请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

一分钟学会三款健康、低热量的沙拉酱,让吃沙拉也变得有滋有味

[复制链接]
查看9 | 回复0 | 2020-4-3 00:59:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
公众号【玩传奇】加非哥微信sdcq2019领取礼包


有种说法,一分沙拉九分酱。对此,美食界的解释是——酱,是沙拉的灵魂。沙拉若好吃,九分功劳在酱上。健身界则认为,沙拉的热量一分在食材,九分来自酱,多吃酱于瘦身无益。想瘦身,又不想做只吃草的苦行僧,二者能否兼得?当然可以!下面就跟大家分享三款低热量沙拉酱的调配方法,这三款沙拉酱选自《沙拉不够吃》这本书,喜欢的朋友赶紧来收藏吧。
经典油醋汁
沙拉界公认健康且易于制作的沙拉酱汁,非油醋汁莫属。这种酱汁起源于中世纪的意大利,是最早的清爽酱汁,最诱人之处是健康和简单。1 份橄榄油+1份醋, 加适量盐和黑胡椒碎,摇一摇,就是非常美味的油醋汁。



本文转载自新浪,版权归原作者所有,不代表本站观点,如有侵权,请联系我们删除。

本站关键字:
玩复古传奇,玩复古手游,权倾沙巴克,创世龙城,浴火征沙,风暴之锤,荣耀霸业,楚汉八荒
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则